Sırt ağrısının nedenleri

Ağrı, hemen hemen her hastalıkla ortaya çıkan bir semptomdur. Bunlar arasında sırt ağrısı, en yaygın olanları gibi ayırt edilir.

Ağrı çok çeşitli olabilir:

• Keskin;
• Kronik;
• Komşu bölgeye yayıldı.

Nedenleri iç organlar, kan damarları, mekanik hasar hastalıkları olabilir.

Arkada ağrının karakterizasyonu

Ne zaman ortaya çıktığına bağlı olarak, farklı bir yoğunluğa sahip akut ve kronik bir ağrı vardır:

• Işık;
• Güçlü;
• Delici;
• Ağrıyan;
• Yanma;
• Işınlama ile veya ışınsız.

Karakteri şu olabilir:

• Tekrarlama;
• Devamlı;
• Rastgele.

Omurganın patolojileri ile ilişkili sırt ağrısına aşağıdaki semptomlar eşlik edebilir:

• Hafif karıncalanma hissi ("Goosebumps Koşu").
• Zayıflık hissi.
• Bazı beyin omurilik sinirlerinin bir sıkıştırılması varsa uzuvların uyuşması.
• Hasar derecesine bağlı olan kolların veya bacakların uyuşukluğu.
• Skrotum rahibesi ve hassasiyetinde bir azalma.

Örneğin, beyin omurilik dikenlerinin hasar gördüğü beyin omurilik dişlisiyle ilişkili şiddetli koşullarda, mesanenin normal işleyişinin ihlali meydana gelebilir:

• İdrar inkontinansı;
• İdrara çıkmada gecikme;
• İdrara çıkmanın zor başlangıcı.

Acının nedenleri

En yaygın neden beyin omurilik sinir köklerinin tahrişidir. Omurgaya zarar vererek ağrı:

• Servikal;
• Torasik;
• Lomber;
• Sakral.

Boyun

Boyun mobil ve en az korunan bir omurga. Boyundaki ağrı birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir:

• Bozulmuş kas fonksiyonu;
• Bağ hasarı;
• Rahatsız bir pozisyonda uzun süre kalmak;
• Spor sırasında;
• Uzun süreli koltuk ile aşırı gerilim.

Boyundaki ağrı çoğunlukla periyodiktir, ancak ciddi ihlallerden dolayı ortaya çıkar, örneğin:

• Disklerde hasar;
• Yaralanmalar;
• Beyin için kan hareketinin ihlal edildiği omurların bir kırığı.

Ancak boynun acıtmasının en yaygın nedeni, servikal kasların aşırı gerilmesinden dolayı, rahatsız edici ve doğal olmayan bir konumda ve bir rüyada uzun süreli bir oturmadır.

Yaralanma

Boyun en hareketli omurgadır. Bu nedenle, bir kaza sırasında yaralandığında, spor olayları, günlük yaşamda, boyun en sık acı çeker. Ve omurların kırılmasıyla ilişkili ciddi bir yaralanma yaparken, omuriliğe tüm vücudun felçine yol açabilecek bir hasar tehdidi vardır.

Konvülsiyonlar

Bu, sinir uçlarının sıkışmasına bağlı olarak ağrıya neden olabilecek güçlü ve uzun süreli kas kasılmalarının adıdır. Bir spazm uzun bir süre devam ederse, kaslarda metabolizmayı olumsuz etkileyen kaslarda kan akışı ihlali meydana gelir, bunun sonucunda kas dokularında laktik asit birikimi meydana gelir. Bu durumda, sinir uçlarının tahrişi meydana gelir, ağrı meydana gelir.

Spondillartroz

Bu patoloji ile, omurların kenarlarını ve omurgaların hareketliliğini azaltan bağların bağlılığının yerini deforme eder. Benzer bir hastalık, vücudun yaşlanması sırasında hemen hemen tüm insanlarda bulunur.

Vakaların büyük çoğunluğunda, spondillartroz asemptomatiktir, ancak pratik olarak bir kişinin motor aktivitesini etkilemeyen ve performansı azaltmayan orta derecede ağrılar meydana gelebilir.

Servikal omurganın spondillartroz belirtisi ağrıdır:

• Yaka bölgesi;
• Servikal bölge;
• Başın arkasında;
• Omuz bıçakları arasında.

İntervertebral disklerde ligamentlerin içinde bulunan reseptörlerin tahrişinden veya sinir kökleri üzerinde doğrudan etkilerden kaynaklanır.

Omuz bıçakları arasındaki sırt ağrısı

İnterlopat bölgesindeki ağrının nedeni şunlar olabilir:

• Torasik omurganın osteokondrozu;
• İntervertebral disklerin fıtıkları;
• Spondillartroz;
• İnterkostal nevralji;
• Omurga kaslarının miyoziti;
• Mide ülseri;
• Akciğer iltihaplanması.

Alt sırtın üzerindeki sırt ağrısı

• Osteokondroz;
• İntervertebral diskin yer değiştirmesi (hasar);
• Sırt kaslarının gerilmesi;
• Miyozit (sağ veya sol);
• Rahatsız bir pozisyonda uzun süre kalmak;
• Kalp hastalıkları için ışınlama;
• Böbrek hastalıkları.

Alt sırtın altındaki sırt ağrısı

• Omurların birincil, metastatik tümörü, retroperitoneal boşluk, omurilik;
• Kırık çağırın;
• Skolyoz;
• İntervertebral disklerin ve omurların enfeksiyonu:
  • Bruselloz.
  • Tüberküloz.
  • Epidural apse.
• Enfeksiyon olmayan hastalıklar:
  • Reiner Sendromu.
  • Ankilozan spondilit.
  • Romatizmal eklem iltihabı.
• Pelvik organların ve jinekolojik bulaşıcı hastalıkların patolojilerinde yansıyan ağrı:
  • Gonore.
  • Adneksit.
  • Chlamydia.
  • Trichomoniasis.

Alt sırt ağrısı akut, kronik olabilir ve nedenleri sadece omurga ile ilgili problemler değil, aynı zamanda iç organlardan, bağırsaklardan vb. Yayılmış olabilir.

Sacrum'da Ağrı

Sakrumdaki ağrı, yukarıda açıklanan patolojilerle ilişkilendirilebilir. Ek olarak, bu alanın karakteristiği diğer semptomlar ortaya çıkabilir:

• İdrara çıkma problemleri (gecikme, inkontinans);
• Defekasyon problemleri (ishal, kabızlık).

Teşhis

Sırtın neden acı çektiğini belirlemek için, bir semptom yeterli olmadığı için kapsamlı bir inceleme yapılmalıdır.

İlk muayenede, doktor hastanın şikayetlerini dinler, tam olarak nerede acıttığını öğrenir. Daha sonra, daha önce benzer şikayetler olup olmadığı, hangi tedavinin gerçekleştirildiği, hastalıkların öyküsü incelenmiştir.

Arkadaki ağrının nedeninin ağırlık yükseltmesinin, zararlı koşullarda bulma, alerjilerin varlığı ve bir aile öyküsü olup olmadığını belirlemek önemlidir.

Ayrıca, doktor aşağıdaki çalışmalara yönlendirebilir:

• X -Ray Diagnostics.
• MRI.
• Bilgisayar tomografisi.
• Miyelografi.
• Elektromiyalografi.
• Omurga delinmesi.

Sırt ağrısının tedavisi

Kural olarak, böyle bir acı ortaya çıktığında, hemen tıbbi yardım almak gerekli değildir, her şey birkaç gün içinde kendi başına geçebilir.

Ancak akut ağrının ortaya çıkmasıyla, idrara çıkma bozuklukları, zayıflık, uzuvlarda duyarlılığın azalması, keskin kilo kaybı, tıp kurumunun hemen ziyaret edilmesi gerekir.

Yaralanma durumunda, etkilenen bölgeye soğuk bir kompres yapıştırılması, iltihabı kolaylaştıracak, şişmeyi azaltacak, Bruis'ten ağrının iletilmesini yavaşlatacak.

10-14 gün içinde sırt ağrısından ağrı kesiciler kullanabilirsiniz.

Şiddetli ağrı ile, ilaçlara dayalı ağrı kesiciler deşarj edilebilir, ancak bağımlılığa neden olabilecekleri için çok dikkatli reçete edilmelidir.

Hormonal ilaçlar (kortikosteroidler), ağrı kesicilerin etkisinin ve -kanaloidal olmayan anti -enflamatuar ilaçların yokluğunda kullanılır.

Masaj

Aşağıdaki tıbb alanlarında hem önleme hem de çeşitli hastalıkların tedavisi için yaygın olarak kullanılmaktadır:

• Terapi;
• Ameliyat;
• Nöroloji;
• Ortopedi vb.

Terapötik masaj yaptıktan sonra kan mikrosirkülasyonunda bir iyileşme meydana gelir, yorgunluk yaşar, ağrı azalır, iskelet kasları gevşer. Birçok masaj çeşidi vardır ve ne tür bir tercih verilecek, doktor karar vermelidir.

Fizyoterapi

Tedavi, çeşitli fiziksel faktörler kullanılarak gerçekleştirilir:

• Düşük veya yüksek sıcaklık;
• Manyetik alan;
• Ultrason;
• Elektrik;
• Lazer ışınları;
• Ultraviyole radyasyon;
• Terapötik çamur;
• Su prosedürleri.

Fizyoterapötik tedavi en çok tercih edilen olarak kabul edilir, yüksek verimlilik, güvenlik ve erişilebilirliğe sahiptir.

Manuel terapi

Sırt ağrısının tedavisi, eklemlerin ve omurganın düzeltilmesine izin veren insan vücudu üzerinde bir manuel terapistin ellerine maruz kalarak gerçekleştirilir. Benzer şekilde, skolyoz, osteokondroz, nöroloji tedavi edilir ve post -travma rehabilitasyonu yapılır.

Akupunktur

Bu tedavi yöntemi bize, iğnelerin insan vücudu üzerinde özel noktalara sokulduğu ve böylece olumlu bir terapötik etkiye neden olduğu Çin tıbbından geldi.

Akupunktur

Yöntem aynı zamanda insan noktaları üzerindeki etki ile de ilişkilidir, ancak önceki yöntemin aksine, parmaklardan etkilenir.

Tıbbi Beden Eğitimi

Bu yöntem, aşağıdaki kurallara tabi olarak özel egzersizlerin uygulanmasına dayanmaktadır:

• Yavaş yürütme.
• Yükte kademeli artış.
• Hafif bir acı hissetmeye başlayana kadar egzersiz yapmak.
• Keskin sırt ağrısı ile, egzersizler uzanır, böylece intervertebral diskler üzerindeki yükü azaltır.

Hidroterapi

Bu sırt ağrısını tedavi etme yöntemi en eskidir ve bir kişiyi geri kazanmak için suyun kullanımına dayanır. Bunu yapmak için su akışlarını, kontrast duşunu, suya daldırma ve su ile nemlendirilmiş bir havlu ile silme kullanın.

Klinik çalışmalar, hidroterapinin düzenli kullanımı ile sırt ağrısını, eklemleri azaltabileceğini göstermiştir.

Cerrahi tedavi

Sırt ağrısının yukarıdaki yöntemlerle tedavi edilmesinin olumlu bir etkisi olmadığında gerçekleştirilir.

En yaygın operasyon türleri:

• Laminektomi. Sinir kökünün sıkışmasını önlemek için omurun kısmı çıkarılır. Sinirde, boş alandaki artış, tahriş azalması ve ağrı azalır.
• Spondylodez. Operasyonun amacı, aralarında bir kemik nakli kurulduğu omurların temas eden yüzeyleri arasındaki ağrıyı azaltmaktır. Böyle bir operasyon bir tümör veya omurların kırıkları, omurganın osteokondrozu ile gerçekleştirilir.

Sırt Ağrısı Önleme

Çocuklukta başlamalıdır, böylece çocuğun iskeletin deformasyonu olmaması gerekir, çünkü erken yaşta kemikler yumuşak ve esnektir. Omurga iskeletinin oluşumu doğru değilse, daha sonra bir duruş ihlali meydana gelebilir, bu da hastalıkların ve sırt ağrısının ortaya çıkmasına yol açacaktır.

Önleyici bir amaç için, çocuk jimnastiğinin yaşına karşılık gelen sertleştirme prosedürleri, masaj, banyo, güneşlenme, güneşlenme yapılması önerilir. Önemli bir faktör, vücudun genel gelişimini etkilediğinden, uygun ve dengeli beslenir.

Sedanter bir yaşam tarzı nedeniyle sırt ağrıyorsa ne yapmalı?

Böyle bir soru, çalışmaları tek bir yerde uzun bir oturma ile ilgili olan insanlar tarafından sorulur. Çoğu zaman, boyunda ve alt sırttaki ağrı hakkında şikayetler. Kural olarak, rahatsızlığın nedeni yetersiz ekipman ve işyerinin rahatsızlığıdır, çalışanların kendilerinin sağlığına yeterince dikkat değildir.

Sırt ağrısını ortadan kaldırmak için:

• Sandalyenin yüksekliğini masaüstüne göre ayarlayın.
• Dirsekler, ileri geri aşırı fleksiyona izin vermeden masanın üzerinde yatmalıdır.
• Ayaklar tamamen zeminin yüzeyinde olmalıdır.
• 90 derecelik bir açı oluşturarak bacaklarınızı dizlerde bükün.
• Monitörün doğru konumu yüz seviyesindedir.
• Klavye, basıldığında, omurganın servikal bölgede bükülmesi önemsiz olacak şekilde yerleştirilmelidir.
• Zaman zaman, bacaklarda ve sırttaki gerginliği hafifletmek için birkaç jimnastik egzersizi yapmak için işte mola verin.